Wil je meer weten over gezonde voeding en wat gezonde voeding doet met je lichaam? En dat alles op een prachtige locatie onder de Italiaanse zon? Ga met mij mee naar Toscane! Zie meer informatie bij het blogartikel!

Ben je van plan om 9 oktober 2022 de halve marathon van Eindhoven te gaan lopen? En wil je het dit jaar weleens écht serieus aanpakken? Dan is Run-to-the-fullest echt iets voor jou!

Wil je meer variatie in je eetpatroon, zonder dat het extra tijd en geld kost? Nieuwsgierig of ik je kan helpen? Samen een wandeling maken? Bel vrijblijvend voor het maken van een afspraak!

Wil jij bewuster omgaan met voeding en minder vlees eten? Maar weet je niet hoe je vlees kunt vervangen in je maaltijden?

Sport je intensief en ben je benieuwd hoe je (nog) beter kunt herstellen na een training?

Slaap je slecht en wil je weten welke voedingstoffen jouw slaap kunnen bevorderen?

Eet je gezond, maar heb je last van een opgeblazen buik?

Wil je weten hoe gezonde vetten helpen om spierpijn te voorkomen?

Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Zet jij samen met mij de Wayve in?
Ik help je graag bij advies bij sport en voeding, het aanbrengen van een gevarieerd eetpatroon,
met minder vlees, meer plantaardig eten en bij vragen over je gezondheid. Ik geef orthomoleculair voedingsadvies, waarbij gezonde voeding de basis is voor een goed functionerend lichaam. Het gaat om variatie en de juiste hoeveelheden vitamines, mineralen, eiwitten, koolhydraten, vetten en vocht. Nieuwsgierig naar wat orthomoleculair voedingsadvies inhoudt en wat het voor jou kan betekenen?

Ik vertel je graag meer! Bel of e-mail mij, zodat we samen een kopje koffie kunnen drinken of een wandeling kunnen maken in de buitenlucht. Gewoon vrijblijvend!

Of neem contact op voor meer informatie of maak direct een afspraak.

Wil je in september mee op voedingsreis naar Toscane? Klik dan hier voor meer informatie!

20/06/2022

WATER – SPORTDRANK – SPONS

Bericht lezen

Mijn verhaal

Tijdens de training voor de marathon in 2018 ervaarde ik wat voeding met mij deed. Ik boekte vooruitgang door een op mij afgestemd voedingspatroon. Dat gaf een kick! Ik dacht altijd: kan voeding echt het verschil maken? Mijn antwoord is: jazeker!

Ik ontdekte welke rol voeding heeft op onze gezondheid. Ik ontdekte hoe leuk en eenvoudig het is om de goede voedingsstoffen te eten en tegelijkertijd te variëren. Het resultaat is een energieker en fitter gevoel.

Ík ken mijn perfecte recept. Ik laat je graag ervaren dat er voor jou ook een perfect recept is, afgestemd op wie jij bent, wat je doel is en natuurlijk ook wat je lekker vindt! Ben je benieuwd? Maak dan een afspraak. Ik deel graag mijn kennis en ervaring en ik help je graag!

Mijn verhaal