Voedingsadvies en hardloopbegeleiding staat in mijn eigen praktijk Wayve centraal. Vitaliteit staat voorop. Het preventief begeleiden van particulieren en bedrijven op weg naar meer energie op basis van gezonde voeding en beweging is belangrijk. Mijn missie is een gezond en vitaal leven voor iedereen. Bewustwording dat gezond eten niet duur hoeft te zijn, gemakkelijk te bereiden is en ook lekker is, dat is mijn doel: gezond, simpel én lekker!

Mijn werkzaamheden bestaan uit:

Vitaliteitsbegeleiding bij bedrijven

Zowel 1:1 begeleiding als begeleiding in teamverband. Ik verzorg vitaliteitsmiddagen, groepstrainingen en workshops. Deze begeleiding draagt bij aan vitale medewerkers en is goed voor de teambuilding.

Ook stoom ik jouw team in twaalf weken klaar voor een (hardloop)evenement. Wekelijks gezamenlijke hardlooptrainingen en persoonlijke hardloopschema’s, zodat medewerkers gemakkelijk één of twee keer zelf kunnen hardlopen. Het doel is om als team met een glimlach aan de start te staan en met een glimlach de finish te bereiken! Klik hier voor meer informatie.

Persoonlijke voedings- en/of hardloopbegeleiding

Ben jij toe aan een blijvende verandering op het gebied van voeding? Geen dieet, geen harde regels, maar gevarieerde voedingsplannen op maat, gebaseerd op het seizoen, met tips, uitleg en recepten, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Ik begeleid je als orthomoleculair voedingsdeskundige uit Zaltbommel en Den Bosch graag met praktisch en persoonlijk voedingsadvies op maat!

Daarnaast begeleid ik jou als hardloper graag bij het bereiken van jouw hardloopdoel! Of je nu een start to runner, een recreatieve of professionele hardloper bent, met mijn persoonlijke hardloopschema’s, seizoens-voedingsplannen, tips en recepten kom jij echt verder! En dat op een leuke manier! Ook kun je iedere maand deelnemen aan open hardlooptrainingen en geef ik themaworkshops! Wil jij advies op het gebied van hardlopen & voeding? Dan ben je bij mij in Zaltbommel en Den Bosch aan het juiste adres!

Ervaar jij tijdens het hardlopen maag- en darmklachten, zoals opkomend maagzuur, misselijkheid, steken in de zij, darmkrampen of vermoeidheid? Neem dan contact met mij op om samen de oorzaak te achterhalen. Uiteindelijk is het belangrijk dat jij gaat hardlopen met plezier zonder maag- en darmklachten!

Gezonde groet, Ellen Jooren
Voedingsdeskundige en sportvoedingsdeskundige Zaltbommel

Zet jij samen met mij de Wayve in voor een fit en energieker leven? Ben jij klaar met een dieet en wil je een blijvende verandering doormaken?

Neem deel aan Wayve Food of Wayve Food & Run!

Voedingsadvies van Wayve

Ik help je graag bij advies bij sport en voeding, het aanbrengen van een gevarieerd eetpatroon,
met minder vlees, meer plantaardig eten en bij vragen over je gezondheid. Ik geef orthomoleculair voedingsadvies, waarbij gezonde voeding de basis is voor een goed functionerend lichaam. Het gaat om variatie en de juiste hoeveelheden vitamines, mineralen, eiwitten, koolhydraten, vetten en vocht. Nieuwsgierig naar wat een orthomoleculair voedingsdeskundige voor jou kan betekenen en wat het precies inhoudt?

Kom in contact met onze voedingsdeskundige

Klik hier voor meer informatie over mijn abonnementen of neem contact op voor meer informatie! Je kunt mij natuurlijk ook bellen of een bericht sturen op 06 – 15 12 51 60, zodat we vrijblijvend kennis kunnen maken!