Mijn werkwijze

Kennismaken?

Wil je weten of ik je kan helpen? Ik vertel je graag meer! Bel of e-mail mij dan, gewoon vrijblijvend!

Intake (10 min)

Ben je enthousiast? Dan maak ik graag een afspraak voor een telefonische intake. Ik licht dan ook mijn werkwijze toe. Samen plannen we dan ook de afspraak voor het intakegesprek. Het intakegesprek zal ongeveer twee weken na de telefonische intake plaatsvinden. Na de telefonische intake ontvang je van mij een eenvoudig voedingsdagboek. Dat is het startpunt van jouw weg.

Intakegesprek (75 min)

Tijdens de intakegesprek wil ik als voedingsdeskundige een zo compleet mogelijk beeld krijgen van jouw vraag. We bepalen vervolgens samen jouw doel. Daarmee bepalen we ook samen welk pakket voor jou geschikt is. We knippen dit doel op in kleinere doelen, waarbij we tussendoor evalueren.

Voedingsplan en consulten (50 of 25 min)

Ik stel met alle gegevens een eerste voedingsplan op. Het voedingsplan bestaat uit een voedingsadvies met daarin een plan van aanpak voor de komende weken, inclusief uitleg, tips en menusuggesties. Het voedingsplan passen we gedurende de weken aan door voedingsstoffen te vervangen, toe te voegen of weg te laten.