Blog
-
Vegetarische uiensoep // simpel, voedzaam en lekker
Waarom is het juist lekker om met dit warme weer een (lauwwarme) soep te eten, zoals een vegetarische uiensoep met kikkererwten? Je zorgt dat je vochtbalans op peil blijft. Maar het is voor je lichaam ook licht vert
read more -
Waarom is hardlopen op vakantie zo leuk (en goed voor je)?
Ben je een hardloper en ga je op vakantie? Neem dan ook zeker je hardloopschoenen mee. Waarom? Variatie van omgeving doet wonderen. Het inspireert en motiveert! Het geeft je positieve energie. Ook blijft je interne
read more -
Wie jarig is trakteert!
Mocht je in de middag of na het sporten wel eens deze cake nemen, realiseer je dan dat deze cake weinig ‘suikers’ bevat, maar wel op smaak is gebracht met heel veel polyolen. Dat zijn koolhydraten die voor onze
read more