Ben jij klaar met een dieet, wil jij ook terug naar de basis en ben je benieuwd welke groenten nu in het seizoen zijn en met welke kruiden deze goed combineren? Ben je toe aan inspiratie en meer afwisseling? Ga dan
read moreBen je een beginnende, recreatieve of professionele hardloper en ben je op zoek naar professionele begeleiding op het gebied van hardlopen én voeding? Ga dan voor de professionele voedingsbegeleiding en hardloopbeg
read moreIk maakte dit lunchbeleg met tofu en was zelf verrast door de smaak. Het is een voedzaam en vullend lunchbeleg door de hoeveelheid eiwitten. En zo klaar! Vegan lunch: tofu Recept voor vier porties: 500 gram t
read moreDat zie je vaak in de folders van supermarkten staan. En dan heb ik het over nieuwe producten. Dit gaat van “Nieuw, nu ook vegan!” tot “Nieuw, nu nog minder suiker!” Als ik deze uitnodigende kreten lees d
read more