Week zonder vlees en zuivel - pilav met kikkererwten Van 6 t/m 12 maart 2023 is het de week zonder vlees en zuivel. Doe jij ook mee? Je vraagt je als hardloper misschien af of je wel voldoende vitaminen binnenkr
read moreMaag- en darmklachten tijdens het hardlopen komen veel voor. Dit speelt niet alleen bij topsporters, maar ook bij recreatieve en beginnende hardlopers. Het is ook niet iets waarvoor je je hoeft te schamen. Het kan e
read moreHet is bijna Valentijn! Wil jij dinsdag iemand verrassen met een gezonde, simpele en lekkere maaltijd? Ik stelde dit Valentijnsdiner voor je samen! En: de gerechten zijn bereid met seizoensgroenten, voedzaam en voor
read moreWil jij beginnen met hardlopen, ben je een recreatieve of professionele hardloper en ben je op zoek naar professionele hardloopbegeleiding op het gebied van hardlopen én voeding? Hardloopbegeleiding op maat Ontva
read moreDe nieuwe nieuwsbrief van Wayve voedingsadvies is uit! Lees de nieuwsbrief snel voor tips en uitleg! In deze editie: - Steken in je zij tijdens het hardlopen - Vernieuwd! Wayve Food & Run - Open hardlooptr
read more